Йога
Приглашаем на занятия йогой в Мытищах в Центре Современного Искусства «The Balcon».
Йога в отличие от различных программ фитнеса и спортивных тренировок рассматривает человека в целом как личность и отражает стремление к совершенству ума, тела и духа.
Занятия йогой направлены на развитие ваших личных способностей.
Популярность этого направления вызвана также тем, что эти тренировки почти не имеют противопоказаний.
Практиковать йогу можно в любом возрасте, с проблемами опорно-двигательного аппарата, заболеваниями дыхательной системы и даже беременным женщинам.
Эти занятия будут полезны и укрепят здоровье и взрослым, и детям.
Занятия йогой направлены на развитие ваших личных способностей.
Популярность этого направления вызвана также тем, что эти тренировки почти не имеют противопоказаний.
Практиковать йогу можно в любом возрасте, с проблемами опорно-двигательного аппарата, заболеваниями дыхательной системы и даже беременным женщинам.
Эти занятия будут полезны и укрепят здоровье и взрослым, и детям.
Регулярные занятия йогой в Центре «The Balcon» помогут:
- повысить иммунитет, улучшить общее самочувствие
- обрести стройную фигуру, правильную постановку корпуса, красивую осанку
- подтянуть мышцы, сформировать мышечный корсет
- улучшить гибкость и пластичность всего тела, эластичность суставов и связок
- обрести свободу движений, избавиться от скованности, зажатости мышц
- устранить болевые ощущения и почувствовать улучшения при некоторых заболеваниях, особенно опорно-двигательного аппарата
- предотвратить многие заболевания и продлить молодость
- всегда быть в бодром и энергичном состоянии тела и духа
Программа йоги для начинающих в Мытищах построена на принципе от простого к сложному.
Изучая Хатха-Йогу и осваивая определённые позы-асаны, нужно концентрироваться на своем теле и текущем мгновении, научиться находить точку опоры, центр тяжести, расслабляться и приходить к умиротворенному состоянию духа, гармонии с собой.
Многие из наших учениц и учеников незаметно для себя сбросили лишние килограммы, приобрели красивую фигуру и походку, стали спокойнее и стрессоустойчивее.
Занятия проводят опытные профессиональные тренеры. Уютная дружеская атмосфера способствует полному погружению в себя.
Нас легко найти. Центр Современного Искусства «The Balcon» удобно расположен около ж/д станции Мытищи и ТЦ Красный кит в доме бизнес-класса ЖК Ньютон.
Изучая Хатха-Йогу и осваивая определённые позы-асаны, нужно концентрироваться на своем теле и текущем мгновении, научиться находить точку опоры, центр тяжести, расслабляться и приходить к умиротворенному состоянию духа, гармонии с собой.
Многие из наших учениц и учеников незаметно для себя сбросили лишние килограммы, приобрели красивую фигуру и походку, стали спокойнее и стрессоустойчивее.
Занятия проводят опытные профессиональные тренеры. Уютная дружеская атмосфера способствует полному погружению в себя.
Нас легко найти. Центр Современного Искусства «The Balcon» удобно расположен около ж/д станции Мытищи и ТЦ Красный кит в доме бизнес-класса ЖК Ньютон.
Йога — древние индусы знали путь к совершенству ума и тела.
Они называли это йогой. А мы назовем это так – программой, направленной на развитие ваших личных способностей. Наши тренера по йоге убеждены, что в каждом человеке заложен огромный потенциал возможностей. Все мы можем быть красивы и душой, и телом, у всех нас есть свой путь к достижению полной гармонии.
Как работает данная программа в нашем Центре в Мытищах? Начало занятий – Хатха Йога. Простые упражнения, которые каждый новичок с легкостью повторит, сменятся более сложными. Нужно только сосредоточиться на своем теле, нужны тренировки и нужно уметь расслабляться, узнать себя и поверить в свои способности. И у вас все получится.
А польза не заставит себя долго ждать. Все, кто посещали нашу программу, отмечали, что их здоровье улучшилось, многие сбросили лишние килограммы незаметно для себя, приобрели красивую осанку и походку, они стали более стрессоустойчивые, а настроение всегда оставалось отличным.
Качество тренировок будет зависеть от вашей готовности помочь себе и от эффективной методики, по которой работают наши тренера. Они разработали специальную программу, позволяющую легко усваивать материал, постепенно переходя к сложным и требующим большей отдачи, упражнениям.
Если вы заинтересовались, можете познакомиться с графиком действия программы и с ее стоимостью.
Они называли это йогой. А мы назовем это так – программой, направленной на развитие ваших личных способностей. Наши тренера по йоге убеждены, что в каждом человеке заложен огромный потенциал возможностей. Все мы можем быть красивы и душой, и телом, у всех нас есть свой путь к достижению полной гармонии.
Как работает данная программа в нашем Центре в Мытищах? Начало занятий – Хатха Йога. Простые упражнения, которые каждый новичок с легкостью повторит, сменятся более сложными. Нужно только сосредоточиться на своем теле, нужны тренировки и нужно уметь расслабляться, узнать себя и поверить в свои способности. И у вас все получится.
А польза не заставит себя долго ждать. Все, кто посещали нашу программу, отмечали, что их здоровье улучшилось, многие сбросили лишние килограммы незаметно для себя, приобрели красивую осанку и походку, они стали более стрессоустойчивые, а настроение всегда оставалось отличным.
Качество тренировок будет зависеть от вашей готовности помочь себе и от эффективной методики, по которой работают наши тренера. Они разработали специальную программу, позволяющую легко усваивать материал, постепенно переходя к сложным и требующим большей отдачи, упражнениям.
Если вы заинтересовались, можете познакомиться с графиком действия программы и с ее стоимостью.
В нашем клубе действует лояльная система скидок при покупке абонемента на несколько направлений занятий, а так же система семейных скидок. С нами вы экономите не только время, но и деньги.
Записать на занятия в Мытищах и узнать более подробную информацию можно по телефону: 8(926)117 88 86.
Центр Современного Искусства «The Balcon» удобно расположен около ж/д станции Мытищи и ТЦ Красный кит в доме бизнес-класса ЖК Ньютон.
Записать на занятия в Мытищах и узнать более подробную информацию можно по телефону: 8(926)117 88 86.
Центр Современного Искусства «The Balcon» удобно расположен около ж/д станции Мытищи и ТЦ Красный кит в доме бизнес-класса ЖК Ньютон.